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PlusNews(プラスニュース)

カテゴリー:スポーツ・運動

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休日や休み時間の過ごし方は皆さんどう時間を使ってらっしゃいますか?普段は、仕事で疲れていたり、学校生活の中で部活が忙しいかったり。その結果、昼過ぎまで寝てすごして、起きたらもう1日が終わってしまっているという方も多いと思います。もちろん、そ…

皆さんは日ごろ運動とかはされていますか?冒頭質問になってしまいましたが、私は毎日3~5kmほどのランニングを行っております。今から記載する話は大げさかもしれませんがランニングで自分の人生を変える事ができたと思っております。運動が苦手…

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