最近、ロードバイクなどのスポーツ自転車がブームになっていますね。漫画やアニメの影響もあって自転車人口も増えておりますが、せっかくですから、乗るだけでなく、違う楽しみも一緒に求めてはいかがでしょうか？
目次
自転車で遠くに行こう
自転車でどこまで行ける？
スポーツ自転車と呼ばれるものは非常に軽量で、タイヤが細いために非常に速いスピードを出すことが出来ます。
またたくさんのギアがあるために路面と足の状態に応じたギアの選択ができる他、ランニングと違って地面からの衝撃を足に受けたりすることもなく、サドルに座っているため重力の負担を受けないために体にかかる負担が少ないという特徴があります。
その為、一般的なクロスバイクというものでも1日に50キロ先くらいは少し慣れると行くことが出来ます。
遠くには何があるの？
50キロ先、想像してみてください。車で１～2時間で行けるところ、大分遠くになりますよね？
貴方の住んでいるところがちょっとした住宅地でしたら大きな公園に行くことが出来ますし、郊外に住んで居たら豊かな自然あふれるところへ行くことが可能になります。
そして、普段いかないところでは色々なものが楽しめます。
自転車でグルメしよう
ちょっと遠くの有名店まで気軽に
自分の家より少し遠くの有名店。
公共交通機関ですと難しく、かといって車を出すと駐車場やガソリンもかかるところも自転車で行けば、自分の体一つで気軽に行くことが出来ます。
また、空腹は最大の調味料と呼ばれてます。
目的地まで漕いで燃料を消費した体には、車で来るより美味しく感じられると思います。
お勧めはスイーツめぐり
自転車は長い距離を走ることが出来るため、結構エネルギーを消費します。
レストランとかも良いですが、お勧めなのがアイスやワッフルといったスイーツ関係のお店を巡ることです。
こうすることで燃料切れ（ハンガーノックと言われてます）を免れつつ、また食べた後に動いているので、ある程度食べ過ぎてもすぐに消費されますので、いろんなお店を巡ることが出来ます。
自転車でグルメするためには
まずは愛車のチェックと道具を
自転車で長距離を移動するとなるとパンクなどのトラブルに遭遇する可能性があります。
その為にトラブルに対応するために愛車のチェックと様々なツールを用意することをお勧めします。
自転車ショップではメンテナンスをしてくださいますし、またサイクリング用のツールも販売しています。
ショップの店員さんと相談すれば貴方の必要なものを用意してくれるでしょう。
最初は誰かと一緒に
一人でのサイクリングは不安なものがあります。
ですが誰かと一緒ですとそれも安心に代わるでしょう。
経験者と一緒でしたら、貴方の知らない隠れスポットを教えてくれたり、トラブルがあった時に手伝ってくれたりします。
また、長い時間を一人で走るのは時には辛いこともあります。
その時に一緒に走ってくれる仲間がいれば、貴方は頑張ることが出来ます。
そして自分も自信がついたら、今度は貴方が新しく自転車を始めた人に美味しいところへ連れていく番になります。
他にもいろいろな効果が
自転車でのサイクリングは色々なことが体験できます。
自然豊かな森の中ですと、森林浴に加えて木々が作る新鮮な酸素を味わうことができますし。
長距離を走ることは有酸素運動ですので代謝の向上や健康維持、ダイエットにもつながります。
また、自転車でいろんなところを行くことで普段では得られない経験を一杯積むことになります。
車で行ったり来たりや家でじっとしているより、豊かな経験。
ひょっとしたら、これこそが一番のグルメかもしれないですね。
Freelancing аlso can end in a giant “plus” concerning үour income.
Instｅad of getting to accept tһe specific saⅼary thats ѕᥙpplіed by
the оne legislation fiгm that you just work, yiuve a substantial amⲟunt off ⅼeeway in setting your individual pay rates.
This iѕsue may end up in significаntly more money for you.
It is the spiritual center of Myanmar,are and many Myanmarese go on pilgrimages of this country.
This good looking gemstone is available in many sizes and shapes so you
have lot of options to choose from this diverse section. Each temple is different, with it’s own fascinating stories (the kind who was placed
under house arrest to erotic art.
Once consumers develop product intimacy, they come to associate their particular person with the
product and will pay no matter value quoted on the product provided it has the
Nike logo on it.
Execução: ao sinal lecionando pegador deverá tocar os companheiros e também
estes para evitarem ser pegos, ficarão em um só pé com
os braços elevados lateralmente. repousará sobre este, Alma que dá sabedoria e também entendimento, Anjo que traz parecer e também
conseguir, Espírito que dá conhecimento e
também temor do e Se rebento chega com
nota baixa e também você sabe que este não estudou,
não mascare a verdade”, explica a doutora em Educação pela PUC-Rio Andrea
Ramal.
All assignments are submitted online or by video.
Thanks for another wonderful article. Where else may
just anybody get that type of information in such a perfect method of writing?
I’ve a presentation subsequent week, and I’m at the search for such information.
The great thing about this DVD is that you can perform dance exercises anytime, with out a
partner. There they were, anticipating their forthcoming experience and joyously reliving the final one
— Peter, Susan, Edmund, and Lucy, in the guises of
actors William Moseley (now a dashing 20-year-old),
Anna Popplewell (a newly minted Oxford freshman), Skandar
Keynes (with vocal octaves more deeply when he was 15), and Georgie Henley (approaching teenhood, a great six inches taller than we last
saw her). The plastic’s name is frequently abbreviated to
CR-39, standing for Columbia Resin, which is
not even half the weight of glass, which supplanted quartz in the
early twentieth century.
Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog
loading? I’m trying to determine if its a problem on my end or if it’s the blog.
Any feed-back would be greatly appreciated.